Leiden Universiteti tərəfindən aparılan yeni bir araşdırma ağıllı saatların stress səviyyəsini ölçməkdə nə qədər dəqiq olduğunu araşdırıb. Araşdırma çərçivəsində 800 gənc yetkin üç ay müddətində "Garmin Vivosmart 4" model ağıllı saatlardan istifadə edib. İştirakçılardan gündə dörd dəfə öz stress, yorğunluq və yuxu vəziyyətlərini qeyd etmələri istənilib.

Araşdırmanın nəticələrinə görə, ağıllı saatların ölçdüyü stress səviyyələri ilə iştirakçıların öz bəyanları arasında "demək olar ki, sıfır" səviyyəsində əlaqə olduğu müəyyən edilib. Hətta iştirakçıların dörddə biri üçün saatların verdiyi nəticələr onların öz hissləri ilə tamamilə zidd olub.

Eyni zamanda, araşdırma yorğunluq ölçmələrinin stress ölçmələrinə nisbətən bir qədər daha dəqiq olduğunu göstərib. Yuxu müddətinə gəlincə, bu göstəricilərin iştirakçıların hiss etdiyi istirahət səviyyəsi ilə daha güclü əlaqə göstərdiyi aşkar edilib. Lakin yuxu məlumatlarının yalnız yuxu müddətini əks etdirdiyi və yuxu keyfiyyəti haqqında birbaşa məlumat vermədiyi vurğulanıb.

Leiden Universitetinin klinik psixologiya sahəsi üzrə dosenti Eyko Frid açıqlamasında bu cihazların psixoloji vəziyyətlə bağlı verdiyi məlumatların etibarlılığı haqqında xəbərdarlıq edib. O bildirib ki, ürək döyüntüsünün ölçülməsi emosional vəziyyəti müəyyən etmək üçün kifayət deyil, çünki ürək döyüntüsü narahatlıq, sevinc və ya həyəcan kimi müxtəlif səbəblərdən arta bilər. Frid əlavə edib: "Ehtiyatlı olun və ağıllı saatınıza görə həyatınızı yönləndirməyin. Bu cihazlar tibbi cihaz deyil, istehlak məhsullarıdır."