AI Çatbotları Həyatımızı Necə Dəyişdirir? 71 Yaşlı Barbara və Rəqəmsal Sağlamlıq Fəalı Larissa May

Barbara: 71 Yaşında AI ilə Yeni Təcrübə

Barbara 71 yaşındadır və ChatGPT-ni gündəlik həyatında aktiv istifadə edir. O, nəvəsinin öyrənmə çətinliyi olduğunu öyrəndikdən sonra ailəsi ilə birlikdə ChatGPT-dən nəvəsinin məktəb tərəfindən təyin olunan təhsil dəstəyi ehtiyacını qiymətləndirmək üçün istifadə edib. AI çatbot ailənin mövqeyini dəstəkləyib: nəvəyə sinifdə əlavə dəstək lazımdır. Barbara həmçinin ChatGPT-dən səyahət planları hazırlamaq, məhsullar arasında müqayisə aparmaq və avtomobil təmiri ilə bağlı məsləhətlər almaq üçün istifadə edir. Lakin o, şəxsi məlumatlarını çox paylaşmamağa diqqət edir. Barbara deyir ki, “Bu mənim üçün həm maraqlı, həm də bir az narahatedicidir, çünki ona çox şəxsi məlumat verməməyə çalışıram.”

Matt Artz: AI-nin İş və Yuxuya Təsiri

Matt Artz, AI məhsul meneceri olaraq aylıq 200 dollar dəyərində Max abunəliyi olan Claude agentlərini idarə edir və onları akademik işlərin nəzərdən keçirilməsi, şəxsi vebsaytın yaradılması və antropoloji məqalələrin kataloqunun tamamlanması kimi tapşırıqlar üçün istifadə edir. O, AI modellərinin nəticələrinin ehtimal xarakterli olduğunu bildirir və əlavə hesablama gücünün daha dəqiq və etibarlı cavablar verdiyini vurğulayır. Matt Claude ilə yuxu keyfiyyətini artırmaq üçün illər ərzində yuxu məlumatlarını paylaşdığını və bunun sayəsində dərin yuxusunun orta hesabla 20 dəqiqə artdığını qeyd edir.

Larissa May: AI və İnsan Əlaqəsinin İnkişafı

32 yaşlı rəqəmsal sağlamlıq fəalı Larissa May #HalfTheStory qeyri-kommersiya təşkilatının təsisçisi və Ginko adlı AI əsaslı valideynlik alətinin həmtəsisçisidir. O, Claude və digər AI alətlərindən işdə istifadə edir, lakin AI-nin insan əlaqəsini tam əvəz edə bilməyəcəyini vurğulayır. Larissa bildirir ki, “Sosial media bizim dopamin hormonumuzu hakerləyib, AI isə oksitosin hormonumuzu.” O, həftədə bir gün AI istifadə etməməyi tövsiyə edir və AI-nin sürücü deyil, GPS kimi istifadə edilməli olduğunu qeyd edir.

AI-nin İnsan Həyatına Təsiri

Bu fərqli təcrübələr göstərir ki, AI çatbotları həm yaşlı nəsillərin gündəlik həyatını asanlaşdırır, həm də iş və sağlamlıq sahəsində yeni imkanlar açır. Lakin mütəxəssislər insan əlaqəsinin əvəzsiz olduğunu və AI-nin yalnız dəstəkçi rolunda qalmalı olduğunu xatırladırlar. Barbara kimi istifadəçilər üçün AI həm rahatlıq, həm də ehtiyatla yanaşılması lazım olan bir vasitədir. Larissa May isə AI-nin insan həyatında balanslı və məsuliyyətli istifadəsinin vacibliyini önə çəkir.